Comment avoir une vie plus équilibrée et plus satisfaisante en 2021

Vous rêvez d’avoir une vie plus équilibrée mais vous ne savez pas par où commencer?Vous doutez qu’il soit vraiment possible en 2021 de mener une vie satisfaisante qui vous ressemble? Rassurez-vous! Je vous propose un exercice pour 1) faire le point et découvrir ce qui se cache sous votre emploi du temps réel, 2) réfléchir […]

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Les aventures d’une coach en Chine. JOUR 1 Ai-je suffisamment d’énergie pour débuter mon projet?

L’importance de la préparationUn nouveau projet personnel ou professionnel vous tient à cœur : démarrer une entreprise, changer d’emploi, relever un défi, avoir un enfant, débuter un programme d’entraînement ou de remise en forme, retourner à l’école, etc. Avez-vous l’énergie nécessaire pour vous lancer dans l’aventure et maintenir les efforts nécessaires? Il s’agit d’un élément […]

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