Qui prend soin de celui qui prend soin? Les aventures d’une coach en Chine.
Faites-vous partie de ceux qu’on appelle «les aidants »? Que ce soit dans votre vie personnelle ou dans le cadre de vos activités professionnelles, êtes-vous LA personne vers qui tout le monde se tourne, celle qui porte le projet sur ses épaules? Vous arrive-t-il de vous sentir démuni(e), dépassé(e) par l’ampleur de la tâche dont vous avez la responsabilité? Qui prend soin de vous?
Que ce soit à titre de professionnelle de la santé, d’entrepreneure en région, de gestionnaire ou simplement de femme, comme vous il m’est arrivé de ressentir beaucoup de solitude face à des situations complexes et des décisions difficiles à prendre. Heureusement, dans le cadre de mes fonctions, j’ai pu lire, suivre des formations de haut niveau et bénéficier de l’accompagnement en coaching pour me développer et surmonter mes défis. Qu’arrive-t-il quand on est parent, éducatrice en garderie, enseignant, adjointe administrative, cadre intermédiaire, travailleur autonome, bénévole, retraité?
Un projet de 30 capsules vidéo gratuites pour soutenir votre développement personnel et professionnel
À travers une expérience humaine touchante que j’ai eu le privilège de vivre récemment, découvrez comment les neurosciences, le coaching, le yoga et la pleine conscience peuvent contribuer à vous aider à développer votre intelligence émotionnelle, votre leadership et vos habiletés de communication en vous connaissant mieux. Ce que vous y gagnerez? Des pistes pour :
- diminuer le stress et un ressentir un plus grand bien-être,
- développer une aptitude à naviguer dans le changement avec confiance,
- augmenter votre confort et votre motivation à prendre des décisions pour avoir une vie qui vous ressemble davantage,
- avoir des relations plus satisfaisantes,
- atteindre vos objectifs personnels et professionnels.